美容カイロ・美容整体とは？カイロプラクティックの美容効果

 

カイロプラクティックは背骨や骨盤の歪みを矯正し、身体に起こっているさまざまな不調を改善する効果がありますが、美容にとっても大きな効果が期待できます。

 

最近では、美容に特化した「美容カイロ」というカイロプラクティックの施術もあり、身体の内側から綺麗にすることを目的としたサロンも増えているという情報もあります。

 

このページでは美容カイロとは何か、カイロプラクティックの美容効果にはどのようなものがあるかについて解説したいと思います。

 

美容カイロとは

美容カイロとは、カイロプラクティックの観点から美容へのアプローチを行う施術です。

 

最近では美容カイロを行うカイロプラクティック院も増えており、美容カイロとエステティックを組み合わせたサロンも登場しています。

 

一般的にエステティックサロンでは表面的な美しさをサポートしますが、美容カイロでは骨格や筋肉といった内面から美しい姿勢をつくります。

 

血流やリンパの流れを促進して身体の悩みを解消しながら本来の美しさを手に入れることを目的としています。

 

骨格の歪みは姿勢美の崩れやさまざまな体型崩れを誘発してしまいます。

 

美容カイロは骨格や筋肉をカイロプラクターの施術により身体の根本的な身体の悩みを解消する、全体的な健康美を求めるものです。

 

美しくなりたいだけでなく、身体の不調やホルモンバランス、姿勢などを改善させたい方におすすめです。

 

カイロプラクティックの美容効果

カイロプラクティックで骨盤や背骨を矯正することで、女性にとってうれしいさまざまな美容効果が期待できます。

 

むくみ解消

カイロプラクティックで骨格を正しい位置に矯正することで血液やリンパの循環を促します。
リンパの流れが良くなることで、溜まっていた老廃物が排出されやすくなり、むくみ解消につながります。

 

下半身太りに悩んでいる方は足がすっきりとスリムになる効果が期待できますし、冷えやむくみに悩んでいる方はカイロプラクティックで解消できる可能性があります。

 

便秘解消

カイロプラクティックで背骨や骨盤矯正をするとリンパの流れだけでなく、血流も促進されます。
血流が促進されることで、内臓の動きも活発になり、便秘解消効果が期待できます。

 

また、カイロプラクティックでリンパの流れが促進されると、老廃物の排出効果が高まり、尿や便が出やすくなります。

 

施術後は白湯やノンカフェインのハーブティーなどを飲むと、老廃物の排出を助けますので、いつもより多めに水分を取るとより効果的です。

 

自律神経の乱れを整える

自律神経の乱れは疲労やストレスにより起こる場合があります。
緊張状態が続くと交感神経が優位になっている状態がつづくため、身体をリラックスさせることができません。

 

背骨が歪んでいると筋肉が緊張状態になりやすくなり、そのストレスが原因で、自律神経が乱れることがあります。

 

自律神経の交感神経は背骨から、副交感神経は骨盤や首から神経が通っており、背骨や骨盤が歪んでいると自律神経が乱れやすくなります。

 

カイロプラクティックで背骨や骨盤を矯正することで、自律神経の乱れの解消効果が期待できます。

 

女性ホルモンの乱れを整える

自律神経の乱れを整えることは女性ホルモンの乱れを整えることにも繋がります。

 

女性ホルモンにはエストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）があり、28日間の間にそれぞれのホルモンが一定の周期で分泌されます。

 

女性ホルモンは卵巣から分泌されますが、指令を出しているのは脳の下垂体です。

 

しかし、自律神経が乱れ、交感神経が優位になると女性ホルモンの分泌が乱れ、生理不順や肌荒れなどを引き起こします。

 

カイロプラクティックで背骨や骨盤の歪みを解消することは、女性ホルモンの乱れを解消することにつながります。

 

睡眠の質が改善される

良質な睡眠は美容にとっても重要です。

 

カイロプラクティックで首や肩をはじめとした全身の筋肉の緊張をほぐし、自律神経を整えることで、睡眠の質が改善する効果が期待できます。

 

睡眠障害でお悩みの方は、カイロプラクティックを受けてみると大きな効果を感じられるかもしれません。

 

骨盤矯正・背骨矯正でメリハリボディに

骨盤矯正や背骨矯正は女性の身体にうれしい効果をもたらすことが分かりましたが、体型にも良い効果をもたらします。
姿勢を改善することで、バストアップやヒップアップ、ウエストの引き締め効果などが期待できます。

 

バストアップ効果

骨盤が歪んでいると内臓が下に下がる傾向にあり、その影響でバストも貧弱に見えてしまいます。

 

骨盤矯正と背骨矯正でゆがみを解消することで、骨盤と背骨が正常な状態に戻り、内臓も正常な位置に戻ります。
猫背が解消され、垂れていた胸がバストアップする効果が期待できます。

 

ウエスト引き締め効果

骨盤が歪んでいる方に起こりやすいのがぽっこりお腹と下半身太りです。

 

食事の量を減らしてもお腹が引っ込まない、下半身太りが解消されない、という場合は骨盤の歪みが原因の可能性があります。

 

骨盤矯正で骨盤の歪みを治すと出っ張っていたお腹が引っ込みウエストが引き締まって見えるようになります。

 

ヒップアップ効果

骨盤・背骨の歪みで起こりやすいもう一つの現象が垂れ尻です。

 

猫背や反り腰はお尻の表面を覆う大殿筋の筋力低下を加速させている可能性があります。
また、普段から脚を組んで座る習慣があると、骨盤を横方向から支える中殿筋が伸び、骨盤が歪みます。

 

骨盤の歪みによりお尻全体の筋肉のバランスが崩れ、お尻の形が崩れて垂れてしまいます。

 

そこで、骨盤矯正を行い、骨盤を正常な位置に戻すことで筋肉が正しく使われるようになり、垂れ尻が解消され、ヒップアップ効果が期待できます。

 

カイロプラクティックで美と健康のトータルサポートを

カイロプラクティックにはさまざまな健康効果と美容効果があり、身体を内側から綺麗にしてくれる効果が期待できます。

 

長年の姿勢の癖は骨盤や背骨を歪ませてしまいます。

 

骨盤や背骨の歪みはさまざまな不調を引き起こしますので、カイロプラクティックで骨盤矯正、背骨矯正を行い、不調を改善することが大切です。

 

定期的な施術で不調を改善し、美と健康をトータルケアしていくことで大きな美容効果を得ることができます。